Jak dodać trening w Coachably?
W skrócie: Na ekranie Treningi kliknij Dodaj trening. Wybierz Sport i sposób budowania sesji (Utwórz od nowa, Użyj szablonu albo Skopiuj istniejący trening), a potem przejdź kroki Szczegóły (nazwa, klient, data i godzina), Ćwiczenia i Harmonogram. Zapisz albo zapisz jako szkic.
Jak dodać trening?
- Na ekranie Treningi kliknij Dodaj trening. Najpierw otworzy się okno Dodaj trening z wyborem sposobu budowania sesji.
- U góry wybierz Sport — Siła, Bieganie, Kolarstwo lub Pływanie. Dla siły zobaczysz klasyczny kreator z ćwiczeniami i seriami; sporty wytrzymałościowe otwierają kreator interwałów. (Przy sporcie wytrzymałościowym możesz też ustawić długość basenu dla pływania lub oznaczyć sesję jako Test.)
- Wybierz sposób budowania sesji:
- Utwórz od nowa — zbuduj sesję samodzielnie w Kreatorze treningu.
- Użyj szablonu — zacznij od zapisanego szablonu treningu.
- Skopiuj istniejący trening — utwórz kopię jednego z wcześniejszych treningów klienta (opcja pojawia się po wybraniu klienta).
- W kroku Szczegóły wpisz Nazwę, zostaw Typ na Trening i przy polu Klient kliknij Wybierz klienta. Dodaj opcjonalny Opis, a potem ustaw Datę, Godzinę i Czas trwania (min). Kliknij Dalej.
- W kroku Ćwiczenia przejrzyj sesję i kliknij, aby otworzyć Kreator treningu, jeśli chcesz coś zmienić, a potem kliknij Dalej.
- W kroku Harmonogram ustaw, czy trening ma się powtarzać. Jeśli pobierasz opłatę za sesję, zostaw włączoną opcję Utwórz płatność za tę sesję — kwota jest wstępnie wypełniona z Twoich domyślnych cen i możesz ją zmienić. Kliknij Zapisz albo Zapisz jako szkic.
Przyciskiem Wstecz zawsze cofniesz się do poprzedniego kroku.
Co się dzieje po zapisaniu treningu?
Trening pojawia się na ekranie Treningi oraz w harmonogramie klienta. Klient widzi, kiedy odbywa się sesja.
Jeśli zostawiłeś włączoną opcję Utwórz płatność za tę sesję, dla klienta powstaje też płatność — wstępnie wypełniona Twoją domyślną ceną sesji. Przy serii powtarzających się treningów dla każdej sesji tworzona jest osobna płatność.
Jeśli kliknąłeś Zapisz jako szkic, trening zostaje prywatnym szkicem. Otwórz go w dowolnej chwili, by dokończyć szczegóły i zapisać na stałe.
Jak zaplanować trening dla klienta online?
Flow jest identyczny niezależnie od tego, czy trenujesz na miejscu, czy online. Ustawiasz Datę i Godzinę w kroku Szczegóły, a klient widzi termin w swojej aplikacji — przy treningu online nie trzeba wypełniać niczego dodatkowego.
Aby zbudować harmonogram cykliczny, użyj kroku Harmonogram. Wybierz Powtarza się, by utworzyć serię, albo zostaw Nie powtarza się dla pojedynczej sesji.
Jak zduplikować trening?
Zbudowałeś sesję, którą chcesz powtórzyć? Otwórz trening na ekranie Treningi i kliknij ikonę Duplikuj w nagłówku. Otworzy się okno Dodaj trening wstępnie wypełnione danymi oryginału — tym samym klientem, sportem, opisem i ćwiczeniami, z dopiskiem „(Copy)” w nazwie. Nic nie zapisuje się, dopóki nie przejrzysz szczegółów, nie ustawisz nowej Daty i Godziny i nie klikniesz Zapisz, więc oryginał pozostaje nietknięty.
Najczęstsze pytania
Co wybieram jako pierwsze przy dodawaniu treningu? Najpierw otwiera się okno Dodaj trening. Wybierz Sport (Siła, Bieganie, Kolarstwo lub Pływanie) i sposób budowania sesji — Utwórz od nowa, Użyj szablonu albo Skopiuj istniejący trening — zanim wypełnisz szczegóły.
Czy mogę zaplanować bieganie, kolarstwo lub pływanie? Tak. Wybierz sport w oknie Dodaj trening. Siła korzysta z kreatora ćwiczeń i serii, a sporty wytrzymałościowe z kreatora interwałów. Szczegóły znajdziesz w artykule Jak zbudować trening?.
Czy mogę zapisać trening jako szkic? Tak. W kroku Harmonogram kliknij Zapisz jako szkic, by dokończyć trening później. Szkic zostaje na Twojej liście.
Czy mogę od razu utworzyć płatność? Tak. W kroku Harmonogram zostaw włączoną opcję Utwórz płatność za tę sesję. Kwota jest wstępnie wypełniona z Twoich domyślnych cen, a przy serii dla każdej sesji tworzona jest osobna płatność.
Czy mogę wykorzystać ponownie gotowy trening? Tak. Otwórz trening i kliknij ikonę Duplikuj w nagłówku. Coachably otworzy okno Dodaj trening wstępnie wypełnione danymi oryginału — z dopiskiem „(Copy)” w nazwie — więc możesz ustawić nową datę i zapisać jako nową sesję, nie ruszając oryginału.
Jak ustawić trening cykliczny? W kroku Harmonogram wybierz Powtarza się. Utworzysz w ten sposób serię zamiast pojedynczej sesji.
Czym trening różni się od wydarzenia? W polu Typ wybierasz Trening lub Wydarzenie. Trening planujesz dla klienta z ćwiczeniami, wydarzenie służy do innych terminów w kalendarzu.